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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【台糖】糖健葡萄糖胺膠囊2入組(90粒/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【台糖】糖健葡萄糖胺膠囊2入組(90粒/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 瓶裝

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 軟骨素
• 葡萄糖胺
• 鈣
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 商品品名：台糖 糖健葡萄糖胺膠囊-添加軟骨素
  商品重(容)量：700毫克/粒（含膠囊） × 90粒/盒
  內容物名稱(成分)：葡萄糖胺鹽酸鹽、軟骨素、膠原蛋白、碳酸鈣、酪蛋白磷酸胜?、二氧化矽。
  食品添加物名稱：.
  原產地(國)：台灣
  製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣糖業股份有限公司
  製造廠商或國內負責廠商地址：台南市東區生產路68號
  製造廠商或國內負責廠商電話：0800026168
  以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：如包裝上標示(西元 年/月/日)(保存期限三分之一以上之有效期限)
  食品業者登錄字號：.
  投保產品責任險字號：本產品已投保2000萬產品責任險
  備註欄： 1原鯊魚軟骨的供應商已不再販售鯊魚軟骨，且使用鯊魚軟骨恐涉及保育問題影響外界觀感，故改以豬來源之軟骨素取代。2本產品成分來自台糖豬隻之軟骨組織，敬請安心食用。

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熱點新知搶先報

... 目前，美國的新冠疫情非常嚴重。截止到4月3日18時，根據美國統計的新型冠狀病毒疫情數據可以看出美國的單日新增確診新型冠狀病毒肺炎病例數25541例，累計確診新型冠狀病毒肺炎病例245380例，現有確診新型冠狀病毒肺炎病例228874例，累計治癒新型冠狀病毒肺炎患者10411例，累計死亡新型冠狀病毒肺炎患者6095例。 眼見著美國的疫情以每天二至三萬確診患者上升，想想也著實有些嚇人。對此，國內很多聲音傳出：美國現在疫情如此嚴重，中國應該派遣醫務人員到美國去支援。因為新冠病毒是全人類的公敵，只要有一個國家還處於新冠病毒的疫情當中，世界疫情就沒有結束。而且，如果我們不幫助美國，那萬一美國到了疫情不可控的程度，也會有輸入性疫情有可能傳入國內。 儘管現在美國遭受到了空前的疫情，不過，關於是否派遣醫務人員去支援美國，卻也有反對之聲。他們拿出了「農夫與蛇」的故事，就是農夫好心救了快凍死的蛇，而蛇卻反過來咬了農夫。應該説，美國方面近期的言行舉動傷了廣大中國民眾的心： 首先，西方很多國家的政府在接受了中國的醫療援助之後，馬上翻臉不認人。儘管美國的州政府向中國購買大量的防疫用品。但美國聯邦政府卻處處給中國設卡。最直接的就是美國不承認我國的KN95醫用防護口罩（與N95同樣的防護等級）技術標準，因此不準在美國市場銷售。但美國的口罩缺口要比重癥醫護人員的缺口更大，法國向我國訂購了10億個口罩，在我們看來，美國的口罩供應缺口比法國更大。 ... 再者，在關於新冠疫情爆發該怪誰的民調顯示：73%的選民認為是中國的錯；65%的選民認為是這個時候仍然不待在家裡到處逛盪的人的錯；45%的人認為是CDC的錯；43%的人認為是川普的錯，42%的人認為是州政府與地方政府的錯。顯然，普通美國民眾受到了輿論錯誤的宣傳，把新冠疫情的主要責任都歸咎於中國。這也真正傷了我們中國人的心。 最後，美國政要為了推卸自己應對新冠疫情的不力責任，所以，一直想把黑鍋甩給中國，美國國務卿蓬佩奧，誣衊中國是新冠疫情「發源地」，將新型冠狀病毒稱為「武漢冠狀病毒」，並稱美國防疫不力是由於中方不公開、不透明，沒有與美國分享完整的疫情信息。 與此同時，特朗譜也信口開河的無端指責中國。也難怪有很多善良的國人覺得，美國有這樣的治國能力不行，甩鍋能力超強的領導人，就算是派遣再多的醫療隊救助，人家也不可能記你好，等疫情結束後，還會來打壓我國。所以，做這樣的好事，沒啥意思。 ... 而我們認為，如果美國州政府來中國採購防疫用品，我們可以高價賣給他們。如果美國需要專家指導，現在可以通過視頻會議，我們的專家可以力所能及的幫助他們。但是如果要派出醫務人員和救援物資去支援美國恐怕也應該滿足以下幾個條件： 一方面，若要中國醫療專家支援美國，那必須要由美國聯邦政府對中國正式提出書面激請（州一級的政府不行），而中國專家也要告知美方，帶過去的醫療物資要花錢購買，不是無償援助。另一方面，中國派出的防疫專家只是負責把中國抗疫經驗指導給美國醫生，為了保護中國派遣醫務人員的健康安全，儘量避免到重癥病房去接觸患者。 所以，我們認為如果美方要求，中國可以派出防疫專家組，但是必須要滿足中國的一些條件，這樣方能成行。

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文章來源取自於：

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